ForsideKlubbenSponsorForumBillederRaceMTBKontaktLinks
 

Der trænes på racer følgende dage:

Mandag 17.30 træningstur på ca. 60 - 80km. Med jævn hastighed
Onsdag 17.30 træningstur på 50 - 70km. intervaltræning mm.
Lørdag 09.30 normalt en længere tur på 90 - 110 km.

Alle dage fra Kildeager 1, Gedved 

Der bliver afholdt klubmesterskab om efteråret.

Holddelingen til træning:

HOLD 1 kører med et snit på over 28
HOLD 2 kører med et snit på 26 - 28
HOLD 3 kører med et snit på 20 - 25

 

Sikkerhed og regler:

·        

·         Der skal altid benyttes hjelm på træningsturene.

 

·         Vi overholder altid færdselsloven - også kørsel på cykelstier.

 

·         Socialt – vi samler op efter en bakke, der skal vendes om og ikke bare rulles videre.

 

·         Hele holdet venter, når en på holdet har defekt – ingen må overlades til sig selv ude på ruten.

 

·         Vi signalerer i god tid ved forhindringer forude f.eks. huller i vejen, holdende og modkørende biler.

 

·         Hold naturen ren – efterlad ikke affald af nogen art i naturen.

 

·         Pas på dig selv.

 

·         Pas på andre.

 
Navigation: Race

Copyright © teamgedved.dk